moms.活動日誌

2009年4月より、名古屋市西区にて子育て応援活動を始めました!                                 moms.HP http://moms.ciao.jp 各種講座参加者募集中!!皆様のご参加、お待ちしております♪

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2011年

09月30日

(金曜日)

ヨガ(託児有) 再開! 

毎日家事、育児に頑張っているママへ、うれしいお知らせ♪

moms.主催 マンスリー講座
ヨガ(託児有)を再開します!


なんと、11月はワンコイン!(託児代は別途)

「ヨガで心も身体もリフレッシュ!」
穏やかで心地よいヨガの動きで、日頃の疲れを癒し、
心と身体のバランスを調えていきましょう。 

★11月 「リラックスヨガ」
   まずは基本の動きで心と身体をほぐしていきます。
   身体の伸びの心地よさを感じていきましょう。

★12月 「身体のゆがみリセット」
   肩こり・腰痛の原因にもなる身体のゆがみ。
   ヨガの心地よい動きでリセットしていきましょう♪

 日 程 :  ① 11月15日(火) ②12月20日(火)       
         ※1月以降の日程は決まり次第ご案内します。                               

 場 所 : 山田コミセン2階和室・1階会議室

 時 間 : 10:00~10:45 (受付9:40~)
         ※お申込多数の場合は11:00~11:45の クラスを追加します

 講 師 : CHIHO先生(ヨガスクールViha-la認定講師)

 参加費 : 11月(初回体験)500円 12月~ 800円 (保険代を含みます)

 託児代 : お子様おひとり 500円

 定 員 : 各10名  託児 : 10名

 持ち物 : 大判バスタオル(ヨガマット)・飲み物・汗拭きタオル

 その他 : 身体を締め付けず動きやすい服装

 お申込はメールにて info@moms.ciao.jp
   件名に 「ヨガ申込」
   本文に ①ママのお名前 ②電話番号 ③参加希望日
   ④託児が必要な方は、お子様の名前(ひらがな)、生年月日 をご記入下さい 
   ℡ 090-7677-6033
   ※ お申込後、上のアドレスから返信をいたします。
     返信メールが受信できるよう、設定をお願いします。

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 moms.(マムズ)HP 
この事業は 【名古屋都市センター まちづくり活動の助成】を受けています

皆様のお申込をお待ちしております



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マムズ なお

Author:マムズ なお
子育て応援団体moms.の近藤です♪
一姫二太郎の子育て真っ最中、日々ドタバタしております(笑)

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