moms.活動日誌

2009年4月より、名古屋市西区にて子育て応援活動を始めました!                                 moms.HP http://moms.ciao.jp 各種講座参加者募集中!!皆様のご参加、お待ちしております♪

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2010年

09月08日

(水曜日)

9/8 定期講座体験会 

本日、山田コミセンにて後期定期講座体験会が行われました!

台風が近づき、あいにくの天候の中、
たくさんのママとお子様が集まってくださいました


今回の定期講座講師は、中村敬子先生。

 【1部】 ハッピーママ!のベビーマッサージ&ママビクス   <参加18組>

    まずはベビーマッサージからスタート。
    今回は体験なので、オイルは使用せずママの手を擦って温めてから。
    赤ちゃんに声かけし、頭→腕→手のひら→足→背中と順にマッサージ
    
    DSCN1803_convert_20100908211450.jpg DSCN1805_convert_20100908211616.jpg

    次はベビーエクササイズ。
    あお向けにした赤ちゃんの手を持ってクロスさせたり、
    足を持って真横に開閉、お腹の方へ曲げ伸ばしなど。
    ママが体操座りをして、膝から足に向かって滑り台をしたり

    DSCN1808_convert_20100908212040.jpg

    最後は、ママビクス
    普段抱っこやおんぶなどでよく使う肩をしっかりほぐすため、
    腕を大きく振って前後に歩いたり、腹筋を鍛えたり、かなりの運動量でした。
    お子様たちは、「何してるんだろう?」と不思議そうにママ達を見ていましたよ

    DSCN1809_convert_20100908212447.jpg DSCN1810_convert_20100908212817.jpg


 【2部】 元気&シェイプ!で親子ENJOYエクササイズ  <参加21組>

    早速、ママと子ども二人でできるエクササイズスタート
    みんなで輪になり、風船に見立てて膨らませたり縮んだり。
    四つん這いのママの背中に乗って前後進したり、
    次から次へかなりの運動量

    DSCN1812_convert_20100908213641.jpg DSCN1813_convert_20100908213735.jpg

    次は、アンパンマン体操

    DSCN1814_convert_20100908213906.jpg

    後半は、タオルを使って
    丸めてボールにしたり、下に敷いて子どもを乗せて引っ張ったり、
    敷いてあるタオルをママの抱っこで一緒に飛んだりと
    タオル一枚でいろんな使い方があるのですね!
    最後は、先生が持参してくださったパペットでバイバイしました

    DSCN1815_convert_20100908214437.jpg


今日の体験会は、このような内容でした。
本講座は、お子様の月齢や様子を見ながら、進めていきます。
今日参加できなかったみなさま、10月にも体験できますのでぜひどうぞ


本日は悪天候にも関わらず、参加してくださったみなさま、
中村先生、本当にありがとうございました



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マムズ なお

Author:マムズ なお
子育て応援団体moms.の近藤です♪
一姫二太郎の子育て真っ最中、日々ドタバタしております(笑)

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