moms.活動日誌

2009年4月より、名古屋市西区にて子育て応援活動を始めました!                                 moms.HP http://moms.ciao.jp 各種講座参加者募集中!!皆様のご参加、お待ちしております♪

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2010年

06月10日

(木曜日)

6/9 定期講座 5日目 

6月9日(水)、定期講座5日目でした!
1・2部共に、6月から新規入会してくださった方たちがみえて、
またまた賑やかになりましたよ

【1部】 ベビーマッサージ&ママのためのヨガ

螳壽悄・募屓逶ョ竭

今日はベビーヨガをしました
オイルを使ったマッサージではなく、赤ちゃんの足や手をママが持ってストレッチ
その後、ママのヨガ♪
今までの動きをおさらいしつつ、そけい部の老廃物を流す動きをしました。
ママのヨガの時間が長く、泣いてしまう赤ちゃんが多かったので、
トントンパーで赤ちゃんに深呼吸させて落ち着かせ、
最後に腰痛体操をして終わりました。。。


【2部】 親子エクササイズ

螳壽悄・募屓逶ョ竭。_convert_20100610161315

最初に、先生が持ってきてくださった
バケツいっぱいのボールを部屋中に散らし、
先生が言った色のボールを取って来る遊びをしました
子ども達はボールを持っておおはしゃぎ
その後は、ドラえもんの歌で体操をしたり、子どものマッサージ、
ママ2人で子どもの手と足を持ってブラーン、ブラーン
もちろん、ママのヨガもやりました!


次回は来週16日です。



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マムズ なお

Author:マムズ なお
子育て応援団体moms.の近藤です♪
一姫二太郎の子育て真っ最中、日々ドタバタしております(笑)

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